21.06.2024

Tarta de manzana suave y sabrosa por sólo 80 calorías

Від Olia Olia

ingredientes

  • 2 cuerpos
  • 100 gramos de harina
  • 2 huevos
  • 1 sobre de levadura
  • Empieza pelando y cortando las manzanas en rodajas finas. Espolvorea con jugo de limón, esto evita que las manzanas se oscurezcan y le da un delicioso toque cítrico.
  • En un bol batir los huevos con el edulcorante hasta obtener una mezcla suave.
  • Agrega poco a poco la leche y el yogur desnatado, sin dejar de mezclar.
  • En otro recipiente mezcla la harina con la levadura y luego agrégala a la preparación anterior, mezclando bien hasta obtener una masa tersa.
  • Ahora prepara tu almuerzo para llevar con un chorrito de aceite o papel de horno.
  • Vierte la mitad de la mezcla en el molde, coloca una capa de manzanas y luego cubre con el resto de la mezcla. Para terminar, coloca encima el resto de las manzanas.
  • Envíalo a un horno precalentado a 180°C y cocina durante unos 25-30 minutos. Sabrás que está listo cuando lo pinches con un palillo y salga limpio.
  • Una vez horneado, déjalo enfriar un poco en el molde y luego transfiérelo a una rejilla para completar el enfriamiento.
    A la hora de servir puedes añadir un toque de canela por encima o una pizca de edulcorante en polvo para darle un extra de sabor.
  • 50 mililitros de leche
  • 50 ml de yogur light natural
  • 60 g de edulcorante a base de stevia (o 100 g de azúcar blanca o moreno si lo prefieres)
  • Jugo de ½ limón