Receta magra – Asado sabroso y salado, apetitoso y saciante – Elaborado a partir de 300 g de col, 150 g de zanahorias, 100 g de arroz y…
Ingredientes necesarios:
- 300 gramos de repollo
- 150 g de zanahorias
- 100 gramos de arroz
- 150 gramos de patatas
- 3 cucharadas de aceite
- 100 gramos de cebolla
- 70 gramos de harina
- Sal y pimienta al gusto / especias favoritas
Método de cocción:
Lavar bien el arroz con agua fría y luego hervir en agua con sal. Después de cocinar, déjelo enfriar.
Mientras tanto, pelamos la cebolla, la patata y la zanahoria, y lavamos la col. Pasar el repollo, la cebolla, la zanahoria y la patata por una picadora de carne. Mezcle las verduras con arroz hervido, harina y especias.
Formar hamburguesas con las manos mojadas y freírlas en una sartén con aceite caliente hasta que estén bien doradas por ambos lados. Si lo deseas, también puedes hornearlos en el horno a 180 grados.
¡Disfruta de tu salsa favorita! ¡Buen apetito!
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