24.01.2025

Calabacín al horno con salsa de hierbas frescas

Від Olia Olia

¡Absolutamente! El calabacín al horno es una opción deliciosa y saludable, y con una salsa de hierbas frescas queda exquisito. Aquí te dejo una receta fácil y sabrosa:

Ingredientes:

  • 2 calabacines grandes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 ramita de romero fresco picado
  • 1 ramita de tomillo fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto

Para la salsa:

  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharada de eneldo fresco picado
  • 1 diente de ajo picado
  • Zumo de 1/2 limón
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno: A 200ºC.
  2. Prepara el calabacín: Lava bien los calabacines y córtalos en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  3. Marinar el calabacín: En un bol, mezcla el aceite de oliva, el ajo picado, el romero, el tomillo, la sal y la pimienta. Añade las rodajas de calabacín y revuelve bien para que se impregnen de los sabores.
  4. Hornea: Coloca las rodajas de calabacín en una bandeja para horno cubierta con papel de hornear. Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que estén dorados y tiernos.
  5. Prepara la salsa: Mientras el calabacín se hornea, mezcla todos los ingredientes de la salsa en un bol hasta obtener una crema homogénea. Ajusta la cantidad de sal y pimienta al gusto.
  6. Sirve: Sirve el calabacín al horno caliente con la salsa de hierbas fresca.

Consejos:

  • Variaciones: Puedes añadir otras hierbas aromáticas a la marinada, como albahaca o orégano.
  • Acompañamientos: El calabacín al horno combina muy bien con carnes a la parrilla, pollo o pescado. También puedes servirlo como guarnición de una ensalada.
  • Queso: Para un toque extra de sabor, puedes espolvorear queso rallado sobre el calabacín antes de hornearlo.