31.08.2024

¡Tarta dietética saludable en 5 minutos! Sin azúcar, sin harina. ¡Pierde 2 kg de grasas malas!

Від Olia Olia

Pastel dietético saludable en 5 minutos
Sin azúcar, sin harina.

Ingredientes:
2 plátanos maduros
2 huevos
1 cucharada de cacao en polvo (sin azúcar)
1 cucharadita de polvo para hornear
Opcional: canela o esencia de vainilla para más sabor.
Método de preparación:
Tritura los plátanos en un bol hasta formar un puré.
Agrega los huevos al puré de plátano y mezcla bien.
Agrega el cacao en polvo y la levadura en polvo a la mezcla, revolviendo hasta que quede homogénea.
Si lo deseas, agrega un toque de canela o esencia de vainilla para realzar el sabor.
Vierta la masa en un plato apto para microondas o en tazas individuales.
Cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 a 5 minutos, o hasta que el pastel esté firme y bien cocido.
¡Listo! ¡Un pastel delicioso y saludable para ayudarte con tu dieta!