Estoy viviendo un amor imposible. ¿Debería olvidarlo o continuar? Consejos de un experto.

Sin embargo, a veces este sentimiento puede adoptar formas complejas, desafiando las expectativas y las convenciones establecidas, e incluso buscando el amor prohibido.

El romance de Romeo y Julieta, un ejemplo perfecto de esto, inmediatamente trae esta historia a la mente.

Esta dinámica de amor imposible ha inspirado tanto obras maestras como películas de serie B. Entonces, cuando diversos factores destruyen su romance, ¿qué opción les queda a los amantes? ¿Es mejor rendirse y seguir adelante, o perseverar? Aurora Male-Karas, neurocientífica, sexóloga y terapeuta familiar, comparte sus reflexiones.

Película, poema, libro, música… Historias de amor imposible en la cultura
Las relaciones románticas no siempre son fáciles. La adaptación cinematográfica de Romeo y Julieta es prueba de ello. En el mundo de esta tragedia, escrita por William Shakespeare y publicada por primera vez en 1597, los Montesco, a quienes pertenece Romeo, y la familia de Julieta, los Capuleto, están en guerra durante mucho tiempo. Su encuentro es amor a primera vista. Sin embargo, Romeo y Julieta no pueden realizar su historia de amor porque sus familias se oponen a su unión. A pesar de la rivalidad entre sus clanes, los amantes deciden confesar sus sentimientos y hacer el amor en secreto.

Sin embargo, Romeo es desterrado tras una pelea con el primo de Julieta, Teobaldo, quien asesinó a su amigo Mercucio. Mientras tanto, Julieta se ve obligada a beber una poción que la hace parecer muerta porque su padre planea casarla con otro. Convencido de la muerte de su amante, Romeo se envenena. Al despertar, Julieta se da cuenta de que su media naranja ha muerto y decide suicidarse para unirse a él. La historia de amor de Romeo y Julieta, construida y desarrollada en circunstancias difíciles y con un final trágico, es un ejemplo perfecto de amor imposible.

¿Qué es el amor imposible?
Según Aurora Male-Karas, neurocientífica, sexóloga y terapeuta familiar, el amor imposible es «amor que no se puede materializar ni experimentar». La forma más común son las relaciones unilaterales, es decir, el amor no es mutuo ni compartido. En este caso, una persona se enamora de otra, pero esta no le corresponde.

Cuando la distancia o el trabajo interfieren en la relación de pareja.
Para algunas personas, las relaciones carecen de sentido por estar en una relación a distancia. Aunque las parejas se aman, se ven obligadas a romper porque la distancia, los diversos obstáculos para la convivencia o las dificultades para mantener la chispa se vuelven insuperables y provocan una decepción excesiva en las relaciones a largo plazo.

Otro escenario: «Los amantes provienen de dos estratos sociales diferentes», dice un terapeuta familiar. A veces, las personas se enamoran de alguien con quien una relación romántica parece imposible, por ejemplo, porque se trata de su jefe, un compañero de trabajo, la pareja de su hermana o alguien casado.

¿Cómo reaccionar ante un amor imposible?

Para descubrirlo, conviene hablar con la persona que nos gusta y responder a ciertas preguntas. Por ejemplo, ¿por qué es imposible nuestro amor? ¿Es realmente imposible? La decisión se tomará en función de las respuestas a estas preguntas, aconseja la terapeuta familiar.

Para algunas personas, hay otros factores a considerar además del amor que sienten por la otra persona. “Por ejemplo, hay que comprobar si hay hijos en la relación”, explica. En ese caso, se podría considerar la posibilidad de atracción por un hombre o una mujer casados.

Si el amor no es mutuo, hay que rendirse y aceptar la idea de seguir adelante. En cambio, si dos personas se aman, el asunto se aborda individualmente. Pueden intentar vivir juntos para darse cuenta y confirmar que su relación es realmente imposible, aconseja la sexóloga.

Aurora Male-Karas también recomienda que las parejas busquen ayuda de un terapeuta familiar. «Son un aliado valioso porque pueden ofrecer una perspectiva diferente a la de la familia y los amigos. Pueden aconsejar a dos personas enamoradas y ayudarlas a encontrar soluciones».

¿Es posible olvidar un amor imposible? ¿Cómo se puede dejar de amar y de sentir atracción?
Según una terapeuta familiar, renunciar a un amor imposible es como romper una relación. «Esta situación puede ser devastadora y dejarnos vulnerables. La afrontamos con la misma dureza que una ruptura. No podemos aceptar que la relación haya terminado antes de empezar. Entendemos que no hay vuelta atrás. Este sufrimiento no debe ignorarse y no debemos dudar en pedir ayuda», explica Aurora Male-Karas.

Para avanzar eficazmente y cuidar la salud mental, recomienda no dejar lugar a la negación. La mejor manera es permitirse sentir emociones como la tristeza o la ira para que podamos dejar de tener esperanzas y darnos cuenta de que necesitamos seguir adelante. La sexóloga también recomienda evitar cualquier contacto con la persona amada, ya que es difícil superar el duelo en una situación así. Esto puede implicar no enviar mensajes, así como dejar de revisar las redes sociales.

Tras estos dos pasos, es hora de retomar el control de tu vida y dedicarte a nuevos proyectos, por ejemplo. También puedes empezar una nueva historia de amor. Sin embargo, recuerda que esto solo es posible tras dar el primer paso: aceptar tus sentimientos.