Médicos revelan qué sucede realmente al beber té de hojas de guayaba

Durante años, el té de hojas de guayaba se ha promocionado como un remedio natural para perder peso, regular los niveles de glucosa, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

Sin embargo, un reciente informe médico ha sorprendido a los consumidores: el consumo excesivo puede tener consecuencias inesperadas.

Investigadores de la Universidad Nacional de Medicina Natural señalan que las hojas contienen poderosos antioxidantes (flavonoides, polifenoles y quercetina) que reducen la inflamación, mejoran el metabolismo y ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Sin embargo, el consumo excesivo puede reducir drásticamente los niveles de glucosa, provocando mareos, debilidad o desmayos, además de calambres, diarrea o reflujo.

Los expertos recomiendan consumir una o dos tazas diarias y consultar con un médico si tienes diabetes, estás embarazada o tienes problemas digestivos o renales.

En cantidades moderadas, este té puede favorecer la salud cardiovascular y de la piel, lo que ha generado debate en línea sobre sus beneficios y riesgos.