Olor a pescado: causas y qué hacer

Un olor fuerte o a pescado en la zona genital, especialmente en mujeres, suele ser señal de un desequilibrio o una infección, no simplemente de una mala higiene. Esto es lo que necesitas saber.

**Un olor a “pescado” se asocia más frecuentemente con:**

**1. Vaginosis bacteriana (VB)** Es la causa más común de olor vaginal a pescado. Se produce cuando ciertas bacterias proliferan en la vagina. Síntomas: Flujo fluido, blanco grisáceo, olor fuerte (especialmente después de las relaciones sexuales), picazón o ardor. Se necesitan antibióticos, no solo remedios caseros.

**2. Tricomoniasis** Es una infección de transmisión sexual (ITS) causada por un parásito. Puede causar olor a pescado, secreción verdosa o amarillenta, picazón y molestias. Se trata con medicamentos recetados.

**3. Mala higiene o acumulación de sudor** El sudor, la ropa ajustada o el lavado poco frecuente pueden atrapar bacterias y humedad. Si bien esto no siempre produce un olor a pescado, puede causar un olor desagradable.

**4. Menstruación o tampones olvidados** Un tampón olvidado puede causar un olor muy fuerte y pútrido que puede confundirse con pescado.

**Cuándo preocuparse**

Consulte a su médico si:

– El olor es persistente, fuerte o empeora.
– Tienes otros síntomas, como picazón, secreción o molestias.
– Existe la posibilidad de una ETS o de que hayas olvidado un tampón.

**Soluciones y consejos de prevención**

**– Buena higiene:** Limpia suavemente la zona genital externa con agua tibia y jabón suave. Nunca uses duchas vaginales, ya que esto puede alterar el equilibrio natural.

**– Use ropa transpirable:** Elija ropa interior de algodón. Póngase ropa seca inmediatamente después de sudar.

**– Sexo seguro:** Use protección para prevenir infecciones como la tricomoniasis. Limite el número de parejas o asegúrese de que ambas se hagan pruebas regularmente.

**– Cuida tu salud vaginal:** Evita jabones, aerosoles o toallitas húmedas perfumadas para la higiene íntima. Considera tomar probióticos (con la aprobación de tu médico) para mantener una flora vaginal saludable.