Ensalada crujiente de pepino y zanahoria: una delicia culinaria refrescante
La ensalada crujiente de pepino y zanahoria es un plato refrescante y ligero, perfecto para los días más cálidos. Aquí tienes una receta que te garantizamos que será deliciosa:
Ingredientes:
2 pepinos serpiente medianos
2 zanahorias grandes
1/2 cebolla roja (o cebolleta)
Cilantro fresco o perejil (al gusto)
Para el aderezo:
3 cucharadas de vinagre de arroz (o vinagre de sidra de manzana)
2 cucharadas de aceite de sésamo
1 cucharada de salsa de soja
1 cucharadita de miel (o jarabe de arce)
1 diente de ajo machacado
1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado (opcional)
Hojuelas de chile (al gusto, opcional)
Semillas de sésamo (para decoración)
Preparación:
Preparación de verduras:
Cortar el pepino en rodajas finas o en juliana.
Pelar las zanahorias y cortarlas en juliana o rallarlas con un rallador grueso.
Cortar la cebolla roja en rodajas finas.
Picar finamente el cilantro o el perejil.
Para hacer el aderezo:
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, la salsa de soja, la miel, el ajo machacado, el jengibre rallado (si se usa) y las hojuelas de chile (si se usan).
Montaje de la ensalada:
En un tazón grande, mezcle el pepino, la zanahoria, la cebolla roja y las hierbas frescas.
Rocíe con el aderezo y mezcle bien.
Espolvorear con semillas de sésamo antes de servir.
Consejos y variaciones:
También puedes añadir otras verduras, como pimientos morrones o rábanos.
También puedes utilizar aceite de oliva en lugar de aceite de sésamo.
Puedes utilizar tamari en lugar de salsa de soja.
La ensalada se puede servir sola o como guarnición de carne o pescado.
La ensalada sabe mejor si la dejas reposar en el refrigerador durante al menos 15 a 20 minutos antes de servir para permitir que los sabores se combinen.
¡Disfrute de su comida!